点击图片查看原图
全世界仅有三大块黑土区： 一、是分布在乌克兰大平原，面积约190万平方公里； 二、是分布在北美洲密西西比河流域，面积约120万平方公里； 三、是分布于我国松辽流域的东北黑土区，面积约102万平方公里，是被誉为"北大仓"的我国重要的商品粮基地。 |
 |
 |
配料：糙米 产品标准号：GB/T18810 生产许可证：QS2312 0104 0055 贮藏方法：置阴凉通风干燥处保存 保持期：12个月（常温下） |
 |
 |
 |
 |
糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高，与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少，含有较多的脂肪和碳水化合物，短时间内可以为人体提供大量的热量。 |
 |
 | 糙米茶 材料：糙米180cc(一碗), 水八合(八碗) 作法：用没沾油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黄褐色为止。 同时在锅中放八碗水煮开后放进炒过的糙米马上停火。 原封不动放五分钟。 将糙米过滤后当茶喝 |
 | 南瓜糙米饭 原料： 糙米2杯、南瓜1/2个(约600克) 辅料：盐1茶匙 制作： 1. 糙米洗净，加水3杯浸泡1小时，连同浸泡的水放入电锅，外锅加水1杯，煮饭。 2. 南瓜去皮洗净、切丁，10分钟后拌入米饭中，同时加盐调味，略微拌匀再煮。 3. 待电锅开关跳起，再焖片刻即可盛出食用。 |