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供应银耳/白木耳

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更新: 2023-07-24
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银耳又称白木耳、雪耳等

银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高,因此其营养价值很高,是一种高级滋养补品。